🍃//春季黄金养肝季多吃灵芝，海参提高免疫力，肌肤免疫力，防止过敏症状。
用料
| 鸭 | 1/4只 |
| 灵芝 | 15克 |
| 姜 | 2片 |
| 石斛 | 10粒 |
| 党参 | 15克 |
| 红枣 | 3颗 |
| 海参 | 1根 |
| 枸杞 | 8粒 |
灵芝石斛海参炖水鸭的做法
肉类焯水，海参需要提前泡发好
![灵芝石斛海参炖水鸭的做法步骤图 第2张]( "灵芝石斛海参炖水鸭的做法步骤图 第2张")
然后把所有材料放在炖盅里面隔水炖煮120分钟就可以出炉了
![灵芝石斛海参炖水鸭的做法步骤图 第3张]( "灵芝石斛海参炖水鸭的做法步骤图 第3张")
小贴士
红枣可以用蜜枣代替
灵芝石斛海参炖水鸭的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛海参炖水鸭做法
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