用料
| 大蒜 | 2瓣 |
| 油 | 15克 |
| 西兰花 | 400克（切小朵） |
| 盐 | 1茶勺 |
【小美版】清炒西兰花的做法
蒜头切碎，蒜末和油放入主锅，3分钟/120度/速度1爆香
![「小美版」清炒西兰花的做法步骤图 第2张]( "「小美版」清炒西兰花的做法步骤图 第2张")
加入西兰花和盐，4分钟/V/反转/小勺，趁热享用
![「小美版」清炒西兰花的做法步骤图 第3张]( "「小美版」清炒西兰花的做法步骤图 第3张")
「小美版」清炒西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的「小美版」清炒西兰花做法
炊艺屋
人气：1.97W
相关文章：
- 清炒西兰花 小美版 健身餐 简单快手的做法步骤及图解,美味正宗的清炒西兰花 小美版 健身餐 简单快手做法
- 西兰花炒菌菇（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花炒菌菇（小美版）做法
- 「樉樉的小厨房」清炒西兰花 小美版的做法步骤及图解,美味正宗的「樉樉的小厨房」清炒西兰花 小美版做法
- 小美版 西兰花炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的小美版 西兰花炒肉片做法
- 清炒西兰花(小美)的做法步骤及图解,美味正宗的清炒西兰花(小美)做法
- 小美版 清炒西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的小美版 清炒西兰花做法
- 清炒西兰花怎么做才好吃的家常食谱，美味的清炒西兰花烹饪技巧
- 清炒西兰花（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒西兰花（小美版）做法
- 小美版 西兰花炒带子的做法步骤及图解,美味正宗的小美版 西兰花炒带子做法
- 小美版清炒彩椒西兰花虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的小美版清炒彩椒西兰花虾仁做法
热门文章
- 1「美善品」清炒西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的「美善品」清炒西兰花做法
- 2小白版清炒西兰花的做法和图解,小白版清炒西兰花怎么做更好吃
- 3清炒小芽菜+西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的清炒小芽菜+西兰花做法
- 4清炒西兰花怎么做才好吃,最正宗的清炒西兰花制作方法
- 5美善品-清炒西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的美善品-清炒西兰花做法
- 6虾仁炒西兰花（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁炒西兰花（小美版）做法
- 7焗海参西兰花&清炒西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的焗海参西兰花&清炒西兰花做法
- 8小美家常菜第二十八道——清炒西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的小美家常菜第二十八道——清炒西兰花做法
- 9小清新的蒜炒西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的小清新的蒜炒西兰花做法
- 10小美版 西兰花炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的小美版 西兰花炒杏鲍菇做法
最近更新
- 1西兰花小炒怎么做才好吃,最正宗的西兰花小炒制作方法
- 2小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法步骤及图解,美味正宗的小清新！蒜香西兰花炒鲜菇做法
- 3清炒西兰花胡萝卜 纯净素食（美善品版）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒西兰花胡萝卜 纯净素食（美善品版）做法
- 4小炒西兰花怎么做才好吃,最正宗的小炒西兰花制作方法
- 5清炒西兰花—GOURMETmaxx西式料理机版的做法步骤及图解,美味正宗的清炒西兰花—GOURMETmaxx西式料理机版做法
- 6「清炒西兰花」美善品 沐生食间集的做法步骤及图解,美味正宗的「清炒西兰花」美善品 沐生食间集做法
- 7清清淡淡的家常小炒——蒜蓉西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的清清淡淡的家常小炒——蒜蓉西兰花做法
- 8清炒西兰花（智能锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒西兰花（智能锅版）做法
- 9清炒西兰花「快手营养版」的做法步骤及图解,美味正宗的清炒西兰花「快手营养版」做法
- 10小美鸡胸肉炒西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的小美鸡胸肉炒西兰花做法
- 11蒜蓉西兰花-小美版的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉西兰花-小美版做法
- 12兰花小藕～西兰花炒藕的做法步骤及图解,美味正宗的兰花小藕～西兰花炒藕做法
- 13美善品清炒西兰花的做法和图解,美善品清炒西兰花怎么做更好吃
- 14d0m2清炒西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的d0m2清炒西兰花做法
- 15小美版西兰花龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的小美版西兰花龙利鱼做法
猜你喜欢
- 1小美版 清炒西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的小美版 清炒西葫芦做法
- 2清香西兰花怎么做才好吃,最正宗的清香西兰花制作方法
- 3清拌西兰花怎么做才好吃,最正宗的清拌西兰花制作方法
- 4清炒西兰花(素菜)的做法步骤及图解,美味正宗的清炒西兰花(素菜)做法
- 5清炒双兰（西兰花&紫甘蓝）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒双兰（西兰花&紫甘蓝）做法
- 6西兰花炒法，关于西兰花的这些吃法你都清楚吗？
- 7小美版快手培根西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的小美版快手培根西兰花做法
- 8清爽西兰花怎么做才好吃,最正宗的清爽西兰花制作方法
- 9清新西兰花怎么做才好吃,最正宗的清新西兰花制作方法
- 10小美之西兰花🥦炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的小美之西兰花🥦炒杏鲍菇做法
- 11清蒸西兰花怎么做才好吃,最正宗的清蒸西兰花制作方法
- 12清汤西兰花怎么做才好吃,最正宗的清汤西兰花制作方法
- 13「三小时十八道菜」之清炒西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的「三小时十八道菜」之清炒西兰花做法
- 14清烧西兰花怎么做才好吃,最正宗的清烧西兰花制作方法
- 15清炒（醋溜）西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的清炒（醋溜）西兰花做法
- 16夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇做法
推荐文章
- 1点心：五彩水果麦片的做法步骤及图解,美味正宗的点心：五彩水果麦片做法
- 2戚风六寸蛋糕的做法和图解,戚风六寸蛋糕怎么做更好吃
- 3好吃的大马站煲，豆腐火腩煲简单易学的做法
- 4超简单美味手擀面的做法和图解,超简单美味手擀面怎么做更好吃
- 5鱼羊鲜菇汤怎么做才好吃,最正宗的鱼羊鲜菇汤制作方法
- 6一碗酸辣粉-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法步骤及图解,美味正宗的一碗酸辣粉-格瑞美厨GOURMETmaxx做法
- 7美食日志怎么做才好吃,最正宗的美食日志制作方法
- 8快手版司康怎么做才好吃,最正宗的快手版司康制作方法
- 9泡芙制作哦！的做法和图解,泡芙制作哦！怎么做更好吃
- 10热拌鲈鱼怎么做才好吃,最正宗的热拌鲈鱼制作方法
- 11荠菜虾仁肉糜馅的做法和图解,荠菜虾仁肉糜馅怎么做更好吃
- 12好吃的彩色胶原蛋白猪皮冻简单易学的做法
- 13香煎酱油蒜味炒饭的做法和图解,香煎酱油蒜味炒饭怎么做更好吃
- 14手不沾面发面软饼的做法和图解,手不沾面发面软饼怎么做更好吃
- 15好吃的4种梦幻冰棍做法，让你这个夏天爽翻简单易学的做法