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小美版 清炒西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的小美版 清炒西兰花做法

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小美版 清炒西兰花的做法步骤图

用料  

西兰花 400克
3瓣
30克
香菇 2朵
胡萝卜 半根
10克
生抽 10克
5克

小美版 清炒西兰花的做法  

  1. 西兰花如果不大颗的话,可以这样整颗3个5清洗。

    小美版 清炒西兰花的做法步骤图 第2张
  2. 加水没过西兰花的球体,设置5分钟/50度/速度5。

    小美版 清炒西兰花的做法步骤图 第3张
  3. 3个5清洗后,再用清水冲洗干净,切成一朵朵沥水待用。

    小美版 清炒西兰花的做法步骤图 第4张
  4. 把蒜瓣放入主锅,5秒速度6切碎,用刮刀棒把蒜泥铲至锅底,加入30克油3分钟/V/小勺爆香。

    小美版 清炒西兰花的做法步骤图 第5张
  5. 加入所有食材调料,设置5分钟/V/反转小勺烹饪。

    小美版 清炒西兰花的做法步骤图 第6张
  6. 小美炒的时蔬,色泽漂亮,营养丰富!

    小美版 清炒西兰花的做法步骤图 第7张
  7. 出锅装盘,趁热享用!

    小美版 清炒西兰花的做法步骤图 第8张
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