低脂炖带鱼怎么做才好吃,最正宗的低脂炖带鱼制作方法

用料  

低脂炖带鱼的做法  

1. 带鱼清洗干净切段，切几片姜，料酒腌半小时。

2. 各种调料调成碗汁。

3. 锅里倒少量油把葱姜蒜爆香，加入调料煮开。

4. 放入带鱼段，加水没过鱼身。

5. 小火炖半小时，出锅前撒香菜。