仅作为个人记录 食谱源于食帖
用料
贻贝 | 300克 |
茴香 | 50克 |
洋葱 | 50克 |
大蒜 | 4个 |
白葡萄酒 | 100ml |
蕃茄酱 | 80克 |
比目鱼 | 300克 |
虾 | 15只 |
柠檬 | 1个 |
盐 | 适量 |
橄榄油 | 2汤匙 |
欧芹碎 | 适量 |
切片香肠 | 100克 |
高汤 | 600毫升 |
【食帖】海鲜炖菜的做法
洋葱、蒜切丁备用,比目鱼切块,贻贝扯掉系带,刷洗干净,虾开背去虾线备用。
锅中倒入橄榄油烧热,倒入洋葱碎、大蒜碎、欧芹碎翻炒出香味,再倒入番茄酱翻炒。
锅中倒入白葡萄酒,再加入切片香肠,炒5分钟,倒入高汤,加入适量盐和黑胡椒。
往锅中加入贻贝、比目鱼、虾,转小火炖煮10分钟。出锅前,在表面撒上适量柠檬汁即可。