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「食帖」海鲜炖菜的做法和图解,「食帖」海鲜炖菜怎么做更好吃

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「食帖」海鲜炖菜的做法步骤图,怎么做好吃

仅作为个人记录 食谱源于食帖

用料  

贻贝 300克
茴香 50克
洋葱 50克
大蒜 4个
白葡萄 100ml
蕃茄酱 80克
比目鱼 300克
15只
柠檬 1个
适量
橄榄油 2汤匙
欧芹碎 适量
切片香肠 100克
高汤 600毫升

【食帖】海鲜炖菜的做法  

  1. 洋葱、蒜切丁备用,比目鱼切块,贻贝扯掉系带,刷洗干净,虾开背去虾线备用。

  2. 锅中倒入橄榄油烧热,倒入洋葱碎、大蒜碎、欧芹碎翻炒出香味,再倒入番茄酱翻炒。

  3. 锅中倒入白葡萄酒,再加入切片香肠,炒5分钟,倒入高汤,加入适量盐和黑胡椒。

  4. 往锅中加入贻贝、比目鱼、虾,转小火炖煮10分钟。出锅前,在表面撒上适量柠檬汁即可。

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