营养健康的紫薯米糊的做法步骤及图解,美味正宗的营养健康的紫薯米糊做法
炊艺屋
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用料
紫薯 80克 | |
芋头 2个约40克 | |
黄豆 | 20克 |
薏米 | 10克 |
糯米 | 50克 |
小米 | 30克 |
营养健康的紫薯米糊的做法
准备紫薯、2个小芋头、黄豆、薏米、糯米和小米
米和豆淘洗干净,紫薯和芋头切小块
放入破壁机
加1300毫升水
盖上盖子
选择滋补糊键
30分钟就打好了
倒入碗里
小贴士
各种食材可以自己搭配,也可以把紫薯换成山药
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