营养健康简单养生米糊的做法步骤及图解,美味正宗的营养健康简单养生米糊做法
炊艺屋
人气:2.8W
处理杂粮的好方法,既营养又健康还方便
用料
黑米 | 15克 |
黑豆 | 10克 |
小米 | 15克 |
花生 | 15克 |
莲子 | 15克 |
核桃仁 | 15克 |
大米 | 10克 |
山药 | 半根 |
红枣 | 6颗去核 |
营养健康简单养生米糊的做法
将所有食材洗净放入破壁机中
加入清水1300ml
调到米糊功能按启动,坐等成品
35分钟后大功告成
进化成功
小贴士
冷饮热饮随心所欲,因为口感一样好👍
相关文章:
- 圣诞树(健康营养简单)的做法步骤及图解,美味正宗的圣诞树(健康营养简单)做法
- 营养健康的米糊的做法和图解,营养健康的米糊怎么做更好吃
- 玉米面杂菜糊糊(低脂营养健康晚餐)的做法步骤及图解,美味正宗的玉米面杂菜糊糊(低脂营养健康晚餐)做法
- 营养健康的紫薯米糊的做法步骤及图解,美味正宗的营养健康的紫薯米糊做法
- 健康养生糊怎么做才好吃,最正宗的健康养生糊制作方法
- 营养健康简单肉蔬汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养健康简单肉蔬汤做法
- 三色糙米健康营养米糊的做法步骤及图解,美味正宗的三色糙米健康营养米糊做法
- 简单又营养的玉米面糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的简单又营养的玉米面糊糊做法
- 夏季健脾去湿汤~营养健康美味先简单营养的做法步骤及图解,美味正宗的夏季健脾去湿汤~营养健康美味先简单营养做法
- 黑芝麻糊(简单营养又健康)的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻糊(简单营养又健康)做法
最近更新
- 1营养健康粥怎么做才好吃,最正宗的营养健康粥制作方法
- 2营养米糊怎么做才好吃,最正宗的营养米糊制作方法
- 3健康营养餐怎么做才好吃,最正宗的健康营养餐制作方法
- 4健康营养简单易做的小米南瓜红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的健康营养简单易做的小米南瓜红枣粥做法
- 5香酥杂粮养生饼干 ㊙️超简单叠酥 香酥无比营养健康的做法步骤及图解,美味正宗的香酥杂粮养生饼干 ㊙️超简单叠酥 香酥无比营养健康做法
- 6好吃的简单营养健康黑糖玉米汁玉米奶简单易学的做法
- 7超简单营养早餐自制三明治☞营养南瓜米糊。的做法步骤及图解,美味正宗的超简单营养早餐自制三明治☞营养南瓜米糊。做法
- 8健康营养饭怎么做才好吃,最正宗的健康营养饭制作方法
- 9营养健康简单自制版豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的营养健康简单自制版豆沙做法
- 10健康营养粥怎么做才好吃,最正宗的健康营养粥制作方法
- 11简单易学健康营养绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学健康营养绿豆糕做法
- 12无比简单营养健康三明治的做法步骤及图解,美味正宗的无比简单营养健康三明治做法
- 13营养健康,易消化,虾仁玉米营养粥的做法步骤及图解,美味正宗的营养健康,易消化,虾仁玉米营养粥做法
- 14营养薏米糊怎么做才好吃,最正宗的营养薏米糊制作方法
- 15营养健康餐怎么做才好吃,最正宗的营养健康餐制作方法
猜你喜欢
- 1营养玉米糊怎么做才好吃,最正宗的营养玉米糊制作方法
- 2健康养生 简单的松茸汤的做法步骤及图解,美味正宗的健康养生 简单的松茸汤做法
- 3南瓜营养米糊怎么做才好吃的家常食谱,美味的南瓜营养米糊烹饪技巧
- 4简单营养大米米糊的做法和图解,简单营养大米米糊怎么做更好吃
- 5红薯营养米糊怎么做才好吃的家常食谱,美味的红薯营养米糊烹饪技巧
- 6超级简单的营养米糊系列:红豆紫薯米糊的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的营养米糊系列:红豆紫薯米糊做法
- 7四季养生豆浆,营养健康又好喝!的做法步骤及图解,美味正宗的四季养生豆浆,营养健康又好喝!做法
- 8营养健康养肾三黑米糊怎么做好吃又简单
- 9养生米糊怎么做才好吃的家常食谱,美味的养生米糊烹饪技巧
- 10营养豆米糊怎么做才好吃,最正宗的营养豆米糊制作方法
- 11养生健康的超简单焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的养生健康的超简单焖饭做法
- 12营养黑米糊怎么做才好吃,最正宗的营养黑米糊制作方法
- 13营养超均衡的五谷养生米糊的做法步骤及图解,美味正宗的营养超均衡的五谷养生米糊做法
- 14「秋冬养生」十全大补营养米糊的做法步骤及图解,美味正宗的「秋冬养生」十全大补营养米糊做法
- 15枸杞,百合,莲子。薏仁健康米饭。营养健康简单省事。电饭煲。的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞,百合,莲子。薏仁健康米饭。营养健康简单省事。电饭煲。做法
- 16小米营养糊怎么做才好吃,最正宗的小米营养糊制作方法
推荐文章
- 1姜鸭米粉怎么做才好吃,最正宗的姜鸭米粉制作方法
- 2啊榴莲,叫我如何不爱你的做法步骤及图解,美味正宗的啊榴莲,叫我如何不爱你做法
- 3减肥必备素饺子(白菜香菇豆腐)的做法步骤及图解,美味正宗的减肥必备素饺子(白菜香菇豆腐)做法
- 4覆盆子果酱怎么做才好吃,最正宗的覆盆子果酱制作方法
- 5低糖海苔肉松蛋糕的做法和图解,低糖海苔肉松蛋糕怎么做更好吃
- 6好吃易做的桂花糕的做法和图解,好吃易做的桂花糕怎么做更好吃
- 7泰式咖喱鱼蛋(无水)的做法步骤及图解,美味正宗的泰式咖喱鱼蛋(无水)做法
- 8小朋友的快手早餐:酸奶鸡蛋饼+芒果牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的小朋友的快手早餐:酸奶鸡蛋饼+芒果牛奶做法
- 9《生酮》布朗尼的做法和图解,《生酮》布朗尼怎么做更好吃
- 10柠檬黄瓜拌胡萝卜的做法和图解,柠檬黄瓜拌胡萝卜怎么做更好吃
- 11芝香青椒番茄鸡丝意面的做法步骤及图解,美味正宗的芝香青椒番茄鸡丝意面做法
- 12日式咖喱饭(Kare-raisu)的做法步骤及图解,美味正宗的日式咖喱饭(Kare-raisu)做法
- 13厨友社第十六期|用美食和朋友治愈一切悲伤和迷茫——清远站的做法步骤及图解,美味正宗的厨友社第十六期|用美食和朋友治愈一切悲伤和迷茫——清远站做法
- 14「美颜暖胃」胡椒猪肚花胶鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的「美颜暖胃」胡椒猪肚花胶鸡汤做法
- 15快手三明治+最近很流行的泡沫咖啡,内有果酱做法的做法步骤及图解,美味正宗的快手三明治+最近很流行的泡沫咖啡,内有果酱做法做法