现在很多人注重养生、健康,也都知道这个道理。可是,就差知行合一🤣
用料
姜 | 3片 |
盐 | 适量 |
香菇 | 5朵 |
猪筒骨 | 1.5斤 |
鱼胶一把 | |
枸杞一小把 | |
八角 | 两粒 |
筒骨鱼胶薄荷汤的做法
挑选新鲜的猪筒骨(建议土猪肉)
冷水下锅等煮开,脏的东西容易出
烧开稍微煮一会等脏东西都飘出来后再捞出来清洗
接大半砂锅水加大葱、料酒、八角、香菇(提前泡发)、生姜,大火煮开后小火半小时再加入鱼胶(小的不用泡发),继续小火煮一小时。喝之前➕盐、薄荷叶、枸杞。
小贴士
小的鱼胶不用泡发,洗洗就行。等筒骨煮了半小时后再放,筒骨比较难熟。