减脂午餐-山姆上脑薄片的做法步骤及图解,美味正宗的减脂午餐-山姆上脑薄片做法

用料  

减脂午餐-山姆上脑薄片的做法  

1. 热锅下油，放入牛肉煎制轻微变色。

2. 放入蚝油 适量水 大火收汁。

3. 牛肉装碟，汁留在锅里炒饭

4. 放入蟹柳、米饭炒熟，放点盐即可。

5. 完美的工作天

小贴士

这个品质的牛肉不需要提前腌制，易熟方便很适合带饭。
🍚米饭与蟹柳吸收了牛肉汁非常入味香浓。
由于是减脂餐，少油 米饭适当的减量。