一天要多吃几种蔬菜，难炒，一股脑倒在汤里煮，还是不错的，清单又有营养
用料
| 胡萝卜 | 适量 |
| 青菜 | 适量 |
| 蘑菇 | 适量 |
| 文蛤 | 适量 |
| 油豆腐 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
| 油 | 少许 |
| 味精 | 少许 |
| 葱 | 少许 |
| 生姜 | 少许 |
青菜蘑菇文蛤时蔬汤蔬菜汤清单补充维生素的做法
将配菜洗净，切块。文蛤用盐水浸泡后拿捏干净，然后冲洗干净
![青菜蘑菇文蛤时蔬汤蔬菜汤清单补充维生素的做法步骤图 第2张]( "青菜蘑菇文蛤时蔬汤蔬菜汤清单补充维生素的做法步骤图 第2张")
锅中倒入油，然后将文蛤倒入锅中翻炒，抄起。然后倒入少许油，将蔬菜倒入翻炒。
最后将炒过的食料混合，烧开煮熟后，加入少许有豆腐
![青菜蘑菇文蛤时蔬汤蔬菜汤清单补充维生素的做法步骤图 第3张]( "青菜蘑菇文蛤时蔬汤蔬菜汤清单补充维生素的做法步骤图 第3张")
青菜蘑菇文蛤时蔬汤蔬菜汤清单补充维生素的做法步骤及图解,美味正宗的青菜蘑菇文蛤时蔬汤蔬菜汤清单补充维生素做法
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