用料
| 花胶 | 一把 |
| 干百合 | 适量 |
| 干莲子 | 适量 |
| 枸杞 | 10颗 |
| 瘦肉碎 | 适量 |
花胶汤之一（哺乳期汤谱）的做法
干百合、莲子、枸杞洗净，鱼胶冲洗，与肉糜同放炖盅，放入适量水，隔水炖4小时，加盐调味即可。
花胶汤之一（哺乳期汤谱）的做法步骤及图解,美味正宗的花胶汤之一（哺乳期汤谱）做法
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