用料
| 橄榄 | 五颗左右 |
| 石橄榄 | 适量 |
| 排骨 | 一条 |
| 盐 | 适量就好 |
清咽利咽汤的做法
可以拍扁，也可以不拍，拍开就稍微有点涩
![清咽利咽汤的做法步骤图，清咽利咽汤怎么做好吃 第2张]( "清咽利咽汤的做法步骤图，清咽利咽汤怎么做好吃 第2张")
石橄榄清洗多遍，最好是拿个牙刷刷的比较干净
![清咽利咽汤的做法步骤图，清咽利咽汤怎么做好吃 第3张]( "清咽利咽汤的做法步骤图，清咽利咽汤怎么做好吃 第3张")
橄榄和石橄榄洗净放下去炖盅，排骨最好是焯一下水再放下去一起炖两三个小时再放盐就可以喝了，我忘了焯水再拍照了😂
![清咽利咽汤的做法步骤图，清咽利咽汤怎么做好吃 第4张]( "清咽利咽汤的做法步骤图，清咽利咽汤怎么做好吃 第4张")
小贴士
对喉咙有痰干痒，不舒服可以喝噢，市场一般会有卖这些食材的档口，可以根据个人家里人数叫档口老板拿适合的量就好
清咽利咽汤怎么做才好吃,最正宗的清咽利咽汤制作方法
炊艺屋
人气：2.7W
相关文章：
- 利咽排骨汤怎么做才好吃,最正宗的利咽排骨汤制作方法
- 清咽润肺汤怎么做才好吃,最正宗的清咽润肺汤制作方法
- 清喉利咽茶怎么做才好吃,最正宗的清喉利咽茶制作方法
- 清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法步骤及图解,美味正宗的清喉利咽汤～青橄榄石斛汤做法
- 化痰利咽：双梗利咽汤的做法步骤及图解,美味正宗的化痰利咽：双梗利咽汤做法
- 清咽橄欖湯怎么做才好吃,最正宗的清咽橄欖湯制作方法
- 清咽利嗓膏怎么做才好吃,最正宗的清咽利嗓膏制作方法
- 清咽利喉饮怎么做才好吃,最正宗的清咽利喉饮制作方法
- 清咽利喉 橄榄鲍鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的清咽利喉 橄榄鲍鱼汤做法
- 清热利咽.鱼腥草鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热利咽.鱼腥草鲫鱼汤做法
热门文章
- 1清咽润肺茶怎么做才好吃,最正宗的清咽润肺茶制作方法
- 2『滋阴清肺·利咽生津』百合梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的『滋阴清肺·利咽生津』百合梨汤做法
- 3橄榄炖鱼胶鸡汤，清咽利喉，清香不腥的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄炖鱼胶鸡汤，清咽利喉，清香不腥做法
- 4清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤做法
- 5石斛青橄榄鲍鱼汤(清喉利咽)的做法步骤及图解,美味正宗的石斛青橄榄鲍鱼汤(清喉利咽)做法
- 6金线莲炖瘦肉汤#清肝火#利咽#的做法步骤及图解,美味正宗的金线莲炖瘦肉汤#清肝火#利咽#做法
- 7清喉利咽的青橄榄鲍鱼瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清喉利咽的青橄榄鲍鱼瘦肉汤做法
- 8清肺利咽的石斛橄榄🫒瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肺利咽的石斛橄榄🫒瘦肉汤做法
- 9清咽橄榄醋怎么做才好吃,最正宗的清咽橄榄醋制作方法
- 10养肺清咽饮怎么做才好吃,最正宗的养肺清咽饮制作方法
最近更新
- 1滋阴清热利咽：青橄榄沙参瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴清热利咽：青橄榄沙参瘦肉汤做法
- 2清喉利咽凉茶的做法和图解,清喉利咽凉茶怎么做更好吃
- 3清咽利肺～罗汉果炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的清咽利肺～罗汉果炖雪梨做法
- 4罗汉果菊梨饮（清热利咽）的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果菊梨饮（清热利咽）做法
- 5「清热下火利咽」青榄干贝鲍鱼猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「清热下火利咽」青榄干贝鲍鱼猪骨汤做法
- 6「利咽化痰」瘦肉梅汁汤的做法步骤及图解,美味正宗的「利咽化痰」瘦肉梅汁汤做法
- 7止咳清肺利咽秘制金桔酱的做法步骤及图解,美味正宗的止咳清肺利咽秘制金桔酱做法
- 8青橄榄响螺片利咽汤的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄响螺片利咽汤做法
- 9利咽健脾胃响螺干汤的做法步骤及图解,美味正宗的利咽健脾胃响螺干汤做法
- 10甘露利咽茶（慢性咽炎，扁桃体炎，，者的福音）的做法步骤及图解,美味正宗的甘露利咽茶（慢性咽炎，扁桃体炎，，者的福音）做法
- 11三叶汤 利咽喉的做法和图解,三叶汤 利咽喉怎么做更好吃
- 12蜂蜜百合「清肺利咽的好物 ( *￣▽￣)」的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜百合「清肺利咽的好物 ( *￣▽￣)」做法
- 13生津利咽，清肺润肠-青榄无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的生津利咽，清肺润肠-青榄无花果瘦肉汤做法
- 14自制清咽利嗓茶的做法和图解,自制清咽利嗓茶怎么做更好吃
- 15清肺利咽的潮汕青橄榄鲍鱼骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肺利咽的潮汕青橄榄鲍鱼骨头汤做法
猜你喜欢
- 1青榄瘦肉水（润肺滋阴，清热利咽）的做法步骤及图解,美味正宗的青榄瘦肉水（润肺滋阴，清热利咽）做法
- 2橄榄鲍鱼石斛利咽润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄鲍鱼石斛利咽润肺汤做法
- 3汤汤水水～清咽润喉青榄汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤汤水水～清咽润喉青榄汤做法
- 4清咽祛火止咳汤的做法和图解,清咽祛火止咳汤怎么做更好吃
- 5清喉利咽、润肺止咳 虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清喉利咽、润肺止咳 虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤做法
- 6利咽生津-青榄螺贝瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的利咽生津-青榄螺贝瘦肉汤做法
- 7青橄榄鲍鱼猪骨汤 利咽清热解毒的四季汤水的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄鲍鱼猪骨汤 利咽清热解毒的四季汤水做法
- 8清咽润喉的金桔梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清咽润喉的金桔梨汤做法
- 9美人私房菜-利咽清肺养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的美人私房菜-利咽清肺养生茶做法
- 10清热利咽食谱
- 11最适合秋季润肺清咽利嗓止咳的汤--橄榄石斛汤的做法步骤及图解,美味正宗的最适合秋季润肺清咽利嗓止咳的汤--橄榄石斛汤做法
- 12「食疗药膳」清肺利咽止咳的橄榄石斛排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「食疗药膳」清肺利咽止咳的橄榄石斛排骨汤做法
- 13秋季止咳利咽喉鹧鸪汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季止咳利咽喉鹧鸪汤做法
- 14老广润肺利咽橄榄猪踭汤的做法步骤及图解,美味正宗的老广润肺利咽橄榄猪踭汤做法
- 15川贝润肺止咳化痰利咽汤的做法步骤及图解,美味正宗的川贝润肺止咳化痰利咽汤做法
- 16利咽生津-青榄麦冬瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的利咽生津-青榄麦冬瘦肉汤做法
推荐文章
- 1QQ香肠一口酥的做法和图解,QQ香肠一口酥怎么做更好吃
- 2鱼皮不粘锅，干煎鲳鱼~~的做法步骤及图解,美味正宗的鱼皮不粘锅，干煎鲳鱼~~做法
- 3奶香猕猴桃怎么做才好吃,最正宗的奶香猕猴桃制作方法
- 4快手低卡香蕉酸奶鸡蛋饼（标有热量）的做法步骤及图解,美味正宗的快手低卡香蕉酸奶鸡蛋饼（标有热量）做法
- 5Lynn 的黄金小酥肉的做法步骤及图解,美味正宗的Lynn 的黄金小酥肉做法
- 6新手懒人糯米戚风蛋糕（创意菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的新手懒人糯米戚风蛋糕（创意菜谱）做法
- 7培根香蕉三明治的做法和图解,培根香蕉三明治怎么做更好吃
- 8蔬菜鸡肉松怎么做才好吃,最正宗的蔬菜鸡肉松制作方法
- 9家庭版小牛饭的做法和图解,家庭版小牛饭怎么做更好吃
- 10家常少油版酸汤肥牛#一人食#的做法步骤及图解,美味正宗的家常少油版酸汤肥牛#一人食#做法
- 11正宗鱼香肉丝怎么做才好吃的家常食谱，美味的正宗鱼香肉丝烹饪技巧
- 12清蒸鲈鱼｜高颜值低操作的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼｜高颜值低操作做法
- 13古早味大米糕（熨斗糕）的做法步骤及图解,美味正宗的古早味大米糕（熨斗糕）做法
- 14酱焖江杂鱼怎么做才好吃,最正宗的酱焖江杂鱼制作方法
- 15「绿瘦子」懒人版自发粉版快手空气炸锅绿瘦子代替抹茶红豆司康星爸爸的做法步骤及图解,美味正宗的「绿瘦子」懒人版自发粉版快手空气炸锅绿瘦子代替抹茶红豆司康星爸爸做法