纯牛肉饼配料只有牛肉,没有任何的添加剂,能煎能烤,吃起来也不发柴,这样宝宝才能放心吃呀。不仅可以做汉堡,还可以解锁超多吃法嘞。
用料
汉堡扒 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
吐司面包 | 3片 |
西红柿 | 2片(20克) |
黄瓜 | 25克 |
番茄酱 | 适量 |
牛肉三明治~宝宝辅食的做法
准备食材:汉堡扒1个、鸡蛋1个、吐司面包3片、西红柿2片(20克)、黄瓜25克、番茄酱适量。
调味说明:我在这里面加了原味番茄酱,味道比较清淡,2岁以下的宝贝吃的话,还可以接受,大一些的宝贝可以用味道比较丰富一点的番茄酱或者番茄沙司哟。多功能锅烧热,刷上点热炒油,把汉堡扒和鸡蛋放入锅中。
将鸡蛋和汉堡扒煎熟,差不多要8分钟。
tips:家里没有多功能锅,可以直接用平底锅,我用多功能锅主要是为了想煎个漂亮的鸡蛋黄瓜去皮切成薄片。
早餐机准备好,刷上点油,先垫一块面包,刷上一层番茄酱,把黄瓜铺上。
再把鸡蛋放在黄瓜上。
放上一块面包,刷上番茄酱,再铺上番茄片和汉堡扒。
最后盖上一层面包,扣上早餐机,设定5分钟就可以等着了。
出锅切成小块,就可以开吃啦。
外皮有点酥酥的,内里又是饱满的肉香,配上一杯牛奶就可以做早餐了,做起来也不难,明天要不要吃上一顿呀~
小贴士
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!