米饭鲜虾滑怎么做才好吃的家常食谱，美味的米饭鲜虾滑烹饪技巧

食谱名：米饭鲜虾滑
参考月龄：11个月以上
单一的主食营养不够，单一的菜宝宝可能不爱吃，而这道辅食能够把两者完美的结合起来。米饭加上补钙鲜虾，宝宝的营养快手辅食餐当之无愧！

用料  

米饭鲜虾滑的做法  

1. 准备食材：米饭40克，白萝卜30克，鸡蛋1个（约50克），鲜虾10只（净虾仁80克）。

2. 将白萝卜切丝。
   
   »妈妈们可以根据自家宝宝的咀嚼能力来确定萝卜丝的粗细。

3. 起锅烧水，水开后，倒入白萝卜丝，大火焯水2分钟。
   
   »建议妈妈们将白萝卜焯水两次，这样可以去除白萝卜的辛辣味。
   
   »焯水后，将白萝卜沥干水分，放一旁备用。

4. 鲜虾去头尾、去壳、去虾线。
   
   »虾的腹部和背部都有虾线，给宝宝吃的话，一定要去掉哦~

5. 辅食机内依次倒入虾仁、米饭、鸡蛋、柠檬汁。
   
   »柠檬汁可以去除虾和鸡蛋的腥味哦~

6. 搅打细腻。

7. 另起一锅，水开后，倒入白萝卜丝，大火煮5分钟。

8. 辅食勺沾水。

9. 用勺子舀入虾滑。
   
   »建议妈妈们用小一点的勺子，舀小一些，虾滑放水里煮会变大哦~

10. 再煮5分钟。

11. 软软嫩嫩的虾滑就做好啦~~吃起来毫不费力，就算没出牙的宝宝也能轻轻抿碎呢~还能锻炼宝宝的咀嚼能力哦~

小贴士

●对虾肉过敏的宝宝，妈妈们也可以用牛肉或者猪肉来替换哦，味道也是非常好的！

●蛋清过敏的宝宝，宝妈可以只加蛋黄，将米饭减少到30克，再加20毫升清水试试哦~