红颜易老,每个人都不可能永远笑面桃花,在脸上下的功夫不如用在心上,香菇木耳墨鱼汤,补血养颜!
用料
香菇 | 25克 |
木耳 | 5克 |
墨鱼 | 30克 |
红枣干 | 10克 |
排骨 | 500克 |
盐 | 适量 |
香菇木耳墨鱼汤的做法
香菇木耳浸泡12小时;红枣干浸泡2小时;
花菇切花刀待用;
墨鱼浸泡12小时;
墨鱼撕掉黑皮,切小块待用;
肉料飞水;
所有食材下锅(红枣干除外);
加2.5升冷水;
大火将汤料煮开,转小火煮2小时;
起锅前10分钟加入红枣干;
加入适量盐即可;
小贴士
墨鱼的骨头也可以用于煲汤。花胶玉竹红莲汤,下厨房市集有售,请点击链接查看: