如果你或你的对象是上班族or学生党,那么偶尔肯定有需要自己带饭的时候,不妨来看看今天这份爱心便当,做法简单,营养搭配又均衡,好看又好吃,get√起来~
用料
萝卜丁 | 适量 |
火腿丁 | 适量 |
菠萝 | 适量 |
米饭 | 1份 |
盐 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
葱花 | 适量 |
黄金蛋饺 | 适量 |
小番茄 | 适量 |
营养搭配🍱爱心便当的做法
首先来一份灵魂炒饭,起锅热油,将萝卜丁、火腿丁炒断生
然后加入菠萝翻炒,再倒入米饭炒均匀
加入2勺盐、1勺蚝油和适量葱花
翻炒均匀后准备装盘
拿出今日便当的主角:三格圆形快餐盘,304不锈钢材质耐用耐高温还很好清洗,大格装入炒饭,2个小格分别装入黄金蛋饺和小番茄(黄金蛋饺的做法可以查看我之前发过的菜谱哦)
还有一款四格的长方形快餐盘,另外准备一份给食量更大的ta
再配上一副便携餐具,有勺筷叉各一支,还有防尘便携盒
餐盘也都分别有防尘保温盖,盖好就OK啦
饭点时间一人一份开吃,超级温馨的感觉
好看又好吃,还健康卫生,快为自己和ta安排上~