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咖喱新吃法,不要只会和土豆胡萝卜一起炖啦~(咖喱鸡腿卷)的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱新吃法,不要只会和土豆胡萝卜一起炖啦~(咖喱鸡腿卷)做法

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咖喱新吃法,不要只会和土豆胡萝卜一起炖啦~(咖喱鸡腿卷)的做法步骤图

买的咖喱每次都是咖喱,虽然会换不同的肉,但是做(吃)多了也觉得没意思,所以今天就换个方式吃咖喱鸡吧

用料  

手枪鸡腿 1个,咖喱适量,芦笋 1根,胡萝卜 适量

咖喱新吃法,不要只会和土豆胡萝卜一起炖啦~(咖喱鸡腿卷)的做法  

  1. 首先来剔骨,洗干净鸡腿以后,找肉少的一面,切一刀露出骨头

    连接鸡爪那边划一圈,切断筋和皮,用刀顺着骨头朝下削肉

    削到两个骨头的连接处,上面那个小鸡腿也用同样的方法,把肉削到连接处

    切开连接的鸡肉,然后两只手分别拿着两端的骨头,相反的方向转一下,把骨头分开,再用刀把肉都剔下来,别太大劲儿,把肉搞破了。
    剔好之后,把鸡腿上的筋去掉

    咖喱新吃法,不要只会和土豆胡萝卜一起炖啦~(咖喱鸡腿卷)的做法步骤图 第2张
  2. 把多余的鸡油去掉,用刀背把肉来回拍打,让肉松弛,然后加一点花椒粉、胡椒粉,一小勺耗油和姜片腌制,最好腌制久一点

    芦笋和胡萝卜清洗干净切条,可以换成其他你喜欢的任意配菜。
    把菜摆到鸡腿肉上,然后卷起,尽量卷紧一点

    卷起之后用棉线来回绑起来,绑紧一点

    咖喱新吃法,不要只会和土豆胡萝卜一起炖啦~(咖喱鸡腿卷)的做法步骤图 第3张
  3. 锅里少许油,放鸡腿卷入锅,鸡皮出油四面煎焦黄,下咖喱炒香
    如果煎出来的油比较多,就倒出来点,留着炒别的菜

    咖喱炒化加入水,中火开始煮,水量大概在鸡腿卷的一半就可以了,煮的时候要来回翻动鸡腿卷,勺子不断地洒汤汁在鸡腿卷上

    煮到开始收汁了,汤汁变浓稠就可以啦,盛出切片,再倒上咖喱汁,一碗香喷喷的咖喱鸡腿饭就做好啦~

    咖喱新吃法,不要只会和土豆胡萝卜一起炖啦~(咖喱鸡腿卷)的做法步骤图 第4张
  4. 可以自己再搭配点蔬菜,蛋白质、维生素、碳水化合物一碗全搞定~

    咖喱新吃法,不要只会和土豆胡萝卜一起炖啦~(咖喱鸡腿卷)的做法步骤图 第5张
  5. 公众号每一步都有详细的图文说明,感兴趣的关注公众号,第一手更新,下厨房不定时挑选更新

    咖喱新吃法,不要只会和土豆胡萝卜一起炖啦~(咖喱鸡腿卷)的做法步骤图 第6张

小贴士

咖喱已经很咸了,所以我没有额外加盐,只在腌肉的时候加了一小勺耗油,大人吃的话根据情况加料、盐等调味料
剔骨稍微有一点麻烦,慢慢操作,可以借助厨房剪,但是切忌太大力,搞破了鸡肉就没办法卷了
我用的是乡里的乌鸡,颜色没有那么好看,但是不影响味道,用三黄鸡做出来会更漂亮哦~

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