焖炸豆腐,
源自于福建莆田,
是当地民间流行的一种地方传统名肴,
添加广东口味的元素,
清淡素雅,
别有风味,
更是素食者喜爱的一款,
也是老年人保健食疗的一道名菜。
简单快手,
却出得厅堂的一道家宴菜。
用料
炸豆腐 | 170克 |
香菜菜 | 5克 |
小米辣 | 1个 |
葱花 | 3克 |
姜 | 2克 |
蒜蓉 | 20 |
油 | 12克 |
黄豆酱 | 10克 |
芹菜 | 50克 |
椒盐 | 0.5克 |
土锅焖炸豆腐 日常快手菜的做法
把炸豆腐切半。
倒入土锅内。
锅中加入300克的水。
加入酱油,耗油,糖,芹菜,大火把水烧开后,掀开盖子,继续大火烧,把水份收干收汁,关火焖一会儿。
另起小锅,锅内把油烧开,倒入姜,蒜蓉,小米辣圈,加0.5克椒盐。
把蒜蓉炒香后加入葱花和香菜,关火倒入土锅内。
把蒜蓉倒入土锅内,然后加入豆瓣酱,开小火,焖2分钟即可关火。
出锅了,好吃哟!
补充一下,这是我用的黄豆酱,很咸的,不能多加,不过味道特好。