减脂也不能错过的炒面。
用料
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 紫洋葱 | 1/3个 |
| 葱 | 两根 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 黑胡椒 | 适量勺 |
| 食盐 | 适量克 |
| 料酒 | 适量勺 |
| 橄榄油 | 适量勺 |
| 绿豆芽 | 适量克 |
黑胡椒鸡胸肉炒荞麦面的做法
荞麦面50G放入烧开水的锅加一点盐，煮6-7分钟，捞出过凉水，然后加适量盐，料酒，橄榄油来调味，防止粘连。
![黑胡椒鸡胸肉炒荞麦面的做法步骤图 第2张]( "黑胡椒鸡胸肉炒荞麦面的做法步骤图 第2张")
绿豆芽，葱洗好放一旁控水备用，洋葱和鸡胸肉切条。另起过热油，打散鸡蛋炒好捞出备用。另下鸡胸肉炒两分钟后放入洋葱。
![黑胡椒鸡胸肉炒荞麦面的做法步骤图 第3张]( "黑胡椒鸡胸肉炒荞麦面的做法步骤图 第3张")
再依次放入荞麦面，两分钟后再放入豆芽炒一分钟。加入黑胡椒粉和葱，香气马上扑鼻而来。
![黑胡椒鸡胸肉炒荞麦面的做法步骤图 第4张]( "黑胡椒鸡胸肉炒荞麦面的做法步骤图 第4张")
五分钟光盘，实在太想念炒面的味道。🤩
![黑胡椒鸡胸肉炒荞麦面的做法步骤图 第5张]( "黑胡椒鸡胸肉炒荞麦面的做法步骤图 第5张")
小贴士
减脂也离不开吃吃吃！