健康低卡——简易葱油&适合怕胖朋友吃的葱油面的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡——简易葱油&适合怕胖朋友吃的葱油面做法

自从吃了舒淇家的葱油面，总是念念不忘，除了我觉得价格偏贵之外，还有个小困惑；
一包面一次有点多，酱料分2次又不方便；

所以我开始自己炸葱油，想吃多少吃多少。

大多数厨友的葱油面对于我来说有点偏油腻，老抽和糖分都是我不需要的调味品，但是单纯的葱油又有点单调，所以我搭配了其他的调料；

这款葱油面对于怕胖，不喜欢油腻，只想要淡淡葱香的朋友比较适合，我觉得很好吃！

用料  

健康低卡——简易葱油&适合怕胖朋友吃的葱油面的做法  

1. 大料，花椒和小茴香，也可以加一片香叶；
   
   小葱提前洗干净，晾干水分；
   
   葱叶和葱白分别切成段；

2. 铁锅中放油，我依旧放的不是特别多，哈哈；
   
   小火油热后放调料，微微炸香；

3. 放少许洋葱，不要太多；
   
   这里的洋葱和调料都是增香的，给葱油多一层味道；

4. 介意的可以把洋葱和调料捞出再放葱白；
   
   我有时就直接放了，感觉不捞出没有什么影响；

5. 葱白变得有点黄焦的时候，放葱叶；

6. 继续炸到大致这种效果就可以捞出了；

7. 稍微晾晾装进瓶中冷藏保存，能保存很久.....

8. 阳光下看看，油不是很多，主要靠葱香提味！

9. 面煮熟

10. 夹几颗蘸了油的小葱，淋少许薄盐生抽，就可以啦！

11. 经常不想做饭的时候来一小碗，

12. 清爽好吃，没有浓重的味道，但葱香依旧不会减少，值得试一试哦

13. 小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公众
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小贴士

注意点：
1 洋葱不要放太多；
2 炸葱油要不停用筷子搅拌，均匀受热；
3 以葱香为主，油不是特别多；