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用料
食课studio轻食沙拉食谱分享:蟹肉鸡胸肉双拼沙拉的做法
水萝卜切薄片,手指萝卜去皮后,对半切开。红腰豆直接用罐头的,味道好也节约时间。
鸡胸肉头一天用新奥尔良酱腌制,再低温水煮保证Q弹口感。橙子切薄片,蟹棒、西蓝花过开水焯熟。
生菜洗净甩干,撕成适口大小打底。再按图片摆放食材,最后撒麦片即可!