节后减肥不节食，加拿大北极虾酿秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的节后减肥不节食，加拿大北极虾酿秋葵做法

今天分享一道创意菜，将加拿大北极虾和五花肉一起做馅，酿入秋葵，再大火蒸熟，最后浇上清淡的料汁。酿，是广东、福建的传统烹饪技法，好吃不上火。

用料  

节后减肥不节食，加拿大北极虾酿秋葵的做法  

1. 加拿大北极虾产自北冰洋和北大西洋海域深海，这里人烟稀少，无城市污染也很少有人感染新冠病毒。所有捕捞船的船员在上船前，都要通过核酸检测，船上也定期消毒。加拿大北极虾到港后，要进行全面消杀和核酸检测。在中国市场出售时，使用溯源码，确保安全。

2. 食材如图所示。

3. 加拿大北极虾去壳留仁。

4. 五花肉切块。

5. 秋葵竖向切半，去籽；小米辣切碎。

6. 北极虾切粒，五花肉剁馅，将北极虾、五花肉、姜末拌在一起，加1大勺蚝油、2小勺生粉拌匀后，顺着一个方向搅拌上劲，腌20分钟。

7. 将肉馅酿入秋葵，大火蒸10分钟。

8. 1/4碗清水、1小勺生粉、半勺蚝油调匀成浇汁，浇在蒸好的秋葵上。

9. 撒上小米椒碎，完成。