邢小秋美善品~减脂餐西芹百合炒腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的邢小秋美善品~减脂餐西芹百合炒腐竹做法

这道菜清脆爽口一直很喜欢，如果再加了几片胡萝卜片更完美了，清清爽爽看上去就很有食欲。西芹性味甘凉，具有清胃、涤热、祛风之功效，含较多的膳食纤维。百合味甘微苦，有润肺止咳、清心安神之功效。

用料  

邢小秋美善品~减脂餐西芹百合炒腐竹的做法  

1. 将大蒜放入主锅，时间3秒，速度5切碎。大蒜刮入锅底，时间3分钟，温度V，速度反转小勺爆香。
   

2. 加入西芹 腐竹（提起泡发），百合，生抽，盐。时间3分钟，温度V，速度反转小勺

3. 盛入盘中，趁热享用。

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