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用料
巧克力派皮 | |
黃金亚麻子粉 | 40g |
无糖黑可可粉 | 40g |
海盐 | 适量 |
酪梨油 | 75ml |
无酒精有机香草精 | 1茶匙 |
椰子细粉 | 55g |
罗汉果糖 | 50g |
无铝泡打粉 | 10g |
蛋 | 1只 |
香草鮮奶油 | |
椰子鲜奶油 | 400ml |
覆盆子(一层9颗,共四层) | 36个 |
罗汉果糖 | 50g |
蔓越莓 | 4颗 |
生酮版法式巧克力千层派的做法
巧克力派皮组粉末混合均匀
酪梨油加入罗汉果糖打匀
酪梨油混合液加入一颗蛋,高速打出泡泡,不用角尖
酪梨油混合液加入一颗蛋,高速打出泡泡,不用角尖
用手将面团团成一团,放在硅胶不沾垫上,硅胶垫上再铺上一层烘培纸(方便移置面皮),用杆面棍杆成6mm厚度
用方形模型切割5片,将方形面团移至舖有烘培纸的烤盘上,在派皮上用叉子戳洞
烤箱预热180度,烤15分钟
椰子鲜奶油加入赤藻醣醇高速搅打成固体
将步骤8完成的鲜奶油放进挤花袋中
底层先放置一层酥饼,上面挤上鲜奶油,每边放上三颗覆盆子
盖上最后一层酥饼,挤上鲜奶油花,糖分过筛洒上,再点缀4颗蔓越梅
完成
小贴士
这个是法式千层派料理的生酮版本,因为想吃千层派,所以试著做出来了。
虽然花式了点,有些费工,但真的好吃⋯⋯