酸甜酸甜的口味,吃起来一个都不够吃。没有糖,没有负担。
用料
鸡蛋 | 2个 |
苹果 | 1个 |
牛奶 | 适量 |
黑麦粉 | 适量 |
亚麻籽 | 适量 |
燕麦片 | 适量 |
玉米粉 | 适量 |
减脂期的最爱苹果派的做法
鸡蛋打散
打散,加入适量的牛奶,亚麻籽
倒入适量的黑麦粉
再来一点玉米粉
苹果切薄片
搅拌均匀
模具铺吸油纸,倒进去,撒上适量的燕麦片,烤箱185度预热10分钟
185度烤30分钟
减脂期也可以吃的甜品,减脂更要好好爱自己。
小贴士
超级好吃的苹果派,右手就能做的,新手小白都没有任何难度的。