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减脂期的最爱苹果派的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期的最爱苹果派做法

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减脂期的最爱苹果派的做法步骤图

酸甜酸甜的口味,吃起来一个都不够吃。没有糖,没有负担。

用料  

鸡蛋 2个
苹果 1个
牛奶 适量
黑麦粉 适量
亚麻籽 适量
燕麦片 适量
玉米 适量

减脂期的最爱苹果派的做法  

  1. 鸡蛋打散

    减脂期的最爱苹果派的做法步骤图 第2张
  2. 打散,加入适量的牛奶,亚麻籽

    减脂期的最爱苹果派的做法步骤图 第3张
  3. 倒入适量的黑麦粉

    减脂期的最爱苹果派的做法步骤图 第4张
  4. 再来一点玉米粉

    减脂期的最爱苹果派的做法步骤图 第5张
  5. 苹果切薄片

    减脂期的最爱苹果派的做法步骤图 第6张
  6. 搅拌均匀

    减脂期的最爱苹果派的做法步骤图 第7张
  7. 模具铺吸油纸,倒进去,撒上适量的燕麦片,烤箱185度预热10分钟

    减脂期的最爱苹果派的做法步骤图 第8张
  8. 185度烤30分钟

    减脂期的最爱苹果派的做法步骤图 第9张
  9. 减脂期也可以吃的甜品,减脂更要好好爱自己。

    减脂期的最爱苹果派的做法步骤图 第10张

小贴士

超级好吃的苹果派,右手就能做的,新手小白都没有任何难度的。

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