减脂还馋
不断开发美食
南瓜低卡路里众所周知，芝士高钙高能量提高代谢率，小清纯沙拉少来一点借借味道，火腿选肉多的，来几粒就ok了
一样减脂期的你，可以大胆试试
尽量保持食物原味，还可以满足口腹之欲
用料
| 南瓜 | 350克 |
| 火腿 | 3片 |
| 芝士 | 100g |
| 面粉 | 20克 |
| 亨氏小清纯沙拉酱 | 1勺 |
轻食 南瓜火腿披萨 低卡美味的做法
面粉，将南瓜切片儿放入锅中蒸15分钟到，南瓜软烂，盛出，放入披萨盘儿。将面粉加入到南瓜中，怼成泥，按成南瓜饼底
![轻食 南瓜火腿披萨 低卡美味的做法步骤图 第2张]( "轻食 南瓜火腿披萨 低卡美味的做法步骤图 第2张")
沙拉酱抹匀
![轻食 南瓜火腿披萨 低卡美味的做法步骤图 第3张]( "轻食 南瓜火腿披萨 低卡美味的做法步骤图 第3张")
撒上火腿和芝士碎
![轻食 南瓜火腿披萨 低卡美味的做法步骤图 第4张]( "轻食 南瓜火腿披萨 低卡美味的做法步骤图 第4张")
180度上下火烤15分钟
![轻食 南瓜火腿披萨 低卡美味的做法步骤图 第5张]( "轻食 南瓜火腿披萨 低卡美味的做法步骤图 第5张")
小贴士
南瓜自身的甜味儿已经很好吃了，不用额外加糖或调味品，夏拉酱可以中和南瓜和火腿的味道差，知芝士可以丰富营养，南瓜底儿很软糯多汁，零难度，值得一试