用电饼铛自制黑麦饼胚，来做汉堡三明治，美味，饱腹，高纤维，不发胖～
用料
| 黑麦面胚 | 1个 |
| 白菜叶 | 1片 |
| 番茄 | 2片 |
| 牛油果 | 1个 |
| 安佳芝士片 | 1片 |
减脂早餐黑麦汉堡三明治的做法
小贴士
依旧减脂星人的三明治，不减脂涂点酱料应该很不错，可以做点鹰嘴豆酱，芝麻酱什么的放上～～
减脂早餐黑麦汉堡三明治的做法步骤及图解,美味正宗的减脂早餐黑麦汉堡三明治做法
炊艺屋
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