每天换一款低卡减脂早餐🥣 元气满满一整天 健康又简单的三明治🥪
用料
| 全麦面包 | 2片 |
| 芝士 | 1片 |
| 水煮蛋 | 1个 |
| 牛油果 | 半个 |
| 番茄片 | 4片 |
| 生菜 | 3片 |
| 火腿片 | 2片 |
| 黑胡椒碎（现磨） | 适量 |
全麦芝士三明治🥪的做法
牛油果、熟鸡蛋、火腿片边缘多余部分，切碎，混合在一起，放黑胡椒碎（现磨）调味。
![全麦芝士三明治🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "全麦芝士三明治🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
叠叠乐
![全麦芝士三明治🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "全麦芝士三明治🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
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![全麦芝士三明治🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "全麦芝士三明治🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
叠叠乐结束🔚
![全麦芝士三明治🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "全麦芝士三明治🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
包好后切开
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切好啦
![全麦芝士三明治🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "全麦芝士三明治🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
加热一下，芝士融化了
![全麦芝士三明治🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "全麦芝士三明治🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
超级美味呀，还不担心吃胖。 搭配一杯牛奶🥛
![全麦芝士三明治🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "全麦芝士三明治🥪的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
小贴士
里面的蔬菜类食材可以替换成你们喜欢💕的～
全麦芝士三明治🥪的做法和图解,全麦芝士三明治🥪怎么做更好吃
炊艺屋
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