减脂低卡手残党无糖油芋泥肉松三明治的做法步骤及图解,美味正宗的减脂低卡手残党无糖油芋泥肉松三明治做法

制作超简单！几分钟完成美味早餐！

芋泥的制作可以看我另一个芋泥肉松盒子的菜谱哈😁

如果你需要减脂可以这么做⬇️
普通吐司换成全麦吐司
无糖油芋泥制作参照我芋泥盒子的做法

用料  

减脂低卡手残党无糖油芋泥肉松三明治的做法  

1. 将吐司放进平底锅里 全程小火
   用手压一压热一热
   
   ❌没有铁砂掌的可以和我一样用工具‼️
   
   （如果你条件好 有吐司热压机
      那恭喜你 这一步你不需要做）

2. 取出一片吐司

3. 抹上厚厚一层芋泥

4. 铺上厚厚一层肉松

5. 再抹上一层芋泥

6. 然后给它盖上另一片吐司就大功告成啦～
   
   我包保鲜膜是为了方便切开展示
   自己吃的话就不用包了直接开吃

7. 铛铛～ 健康又美味😋