鸡胸肉营养丰富,低脂肪又健康,适合需要减肥和保持身材的所有人群。搭配可达怡香草🌿和迷迭香,美味又可口。
用料
海盐鸡胸肉 | 200克 |
食用油 | 10克 |
可达怡香草碎 | 适量 |
迷迭香 | 2根 |
迷迭香香煎鸡胸肉,减脂减脂就吃这个的做法
海盐鸡胸肉,从冰箱取出复温
准备可达怡香草和迷迭香
锅里倒入适量的食用油烧开
鸡胸肉两面打花刀,放入油锅里煎至表面金黄
把鸡胸肉翻面,煎至另一面金黄色
鸡胸肉撒上适量的可达怡香草碎即可出锅,装在盘子里,把迷迭香摆放在鸡胸肉上面
一盘美味诱人的香煎鸡胸肉,即可食用啦
小贴士
因为是海盐味鸡胸肉,已经被腌制好了,所以不用另外添加食盐。