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简单煎牛排Oyster Blade的做法步骤及图解,美味正宗的简单煎牛排Oyster Blade做法

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简单煎牛排Oyster Blade的做法步骤图

澳牛之oyster blade,其位不详。然入口软嫩,最适煎之。

用料  

Oyster blade steak 厚不盈寸,1片
大蒜 1瓣
黑胡椒 少许

简单煎牛排Oyster Blade的做法  

  1. 牛排置冷藏室过夜以化冻,去筋皮油脂于其边,以待他用。 毋腌,毋放血(肉汁)

  2. 平底铁釜烧热,置所除膏脂于其上,煎以融之,布于釜底以为底油,后弃之渣滓。

  3. 分蒜于两片,放入煎香。

  4. 武火炙釜至极热,至于油烟起之时,入牛排,即转文火烹两分至肉汁出于其表。

  5. 翻面烹一分有半,再翻煎十五秒,再再翻面烹一分至一分半。此即五分熟。

  6. 肉既成,毋须酱汁纷乱其味,布少许黑椒碎足矣。上品牛排毋须调味则肉香盈口。

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