>
现在社会女性朋友压力大,工作得更努力,生活也精细。但繁忙的都市生活,每个月都有那么几天,身体虚弱,乏力,甚至头晕、耳鸣,30岁过后更是,经期量小、时间缩短。红豆、红豆 黑糖是女人三宝,但如果不怎么爱吃这些,也容易忘记。所以今天突发奇想,做了这个羹,味道极美,写来分享给大家,平时我太懒,只传图,不写步骤。
用料
独家 :补血美容养颜羹的做法
赤小豆 洗净,泡一夜红枣洗净去核和赤小豆一起倒入电饭锅,加适量水,电饭锅调至:精煮2个小时煮好后 放至30度左右,加入黑糖,然后用榨汁机打碎至自己满意的糊状倒入碗中,玫瑰花装饰口感细腻甜美,容易吸收,省时