本来我是只做甜品的
但是最近有点贫血发凉
就破例做一次～🥰
用料
| 红枣 | 6-7颗 |
| 苹果 | 1只 |
| 金骏眉（没有的话温性茶就可） | 6-7g |
| 一小包养生茶包 | 大概7g |
| 冰糖 | 大概一把 |
| 这个是两碗的量 |
养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法
把金骏眉和养生茶包放进养生壶里加水 选润肤茶煮沸即可（就是这样一个小茶包）
![养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法步骤图 第2张]( "养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法步骤图 第2张")
这段时间我们可以干别的
苹果洗净削皮 用盐搓一下后冲掉
用刀把中间的核去掉![养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法步骤图 第3张]( "养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法步骤图 第3张")
苹果削成薄片再次用清水冲洗
红枣温水泡软![养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法步骤图 第4张]( "养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法步骤图 第4张")
茶里放入苹果和枣
选养生汤
煮到苹果轻易能被戳穿就可以了![养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法步骤图 第5张]( "养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法步骤图 第5张")
先把汤滤出来
![养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法步骤图 第6张]( "养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法步骤图 第6张")
然后把食材倒出来
![养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法步骤图 第7张]( "养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法步骤图 第7张")
把大部分茶叶和那团黏糊糊的东西（虽然不知道是什么 但总觉得它不能吃）留下
剩下的装进碗里就都OK了👌🏻![养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法步骤图 第8张]( "养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法步骤图 第8张")
成品♥(｡￫v￩｡)♥
![养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法步骤图 第9张]( "养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法步骤图 第9张")
小贴士
剩下的茶叶就不要再用了
要爱自己一点٩(๑•̀ω•́๑)۶