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补血益气汤(素)的做法和图解,补血益气汤(素)怎么做更好吃
强健体魄,补血益气用料枸杞30颗中型红枣20颗当归3-5片水中锅盐适量胡椒粉三分之一茶匙玉蜀黍一棵红萝卜一条补血益气汤(素)的做法玉蜀黍,红萝卜切块,红枣和当归洗净备用。准备中型的锅,煮水,水滚后倒全部材料进去,加盐后关小...
09-29 -
花雕鹿肉烧冬笋的做法和图解,花雕鹿肉烧冬笋怎么做更好吃
补血强身的食材很多,但鹿肉是其中效果较好、最易吸引的品种。中医认为鹿肉具有补脾中、益气力、强五脏的作用,还可补虚劳羸瘦、壮阳益精、养血益容。且具有抗癌,防治心血管疾病,降低胆固醇之特效,属纯绿色食品。平日手脚冰...
01-10 -
美容养颜、驱寒暖身的粤港澳美食:猪脚姜的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜、驱寒暖身的粤港澳美食:猪脚姜做法
寒冬暖暖猪脚姜,暖身,暖心,暖胃。坐月子、生理期张紊乱、手脚冰凉的女生要多吃哦!用料鸡蛋10个猪脚1000克生姜(黄姜)400克甜醋1100克黄冰糖30-50克美容养颜、驱寒暖身的粤港澳美食:猪脚姜的做法生姜洗净,用刀刮去表皮,用刀拍扁...
01-20 -
冬季补气血 党参芡实莲藕牛骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补气血 党参芡实莲藕牛骨汤做法
冬季是滋补好时机,但南方立冬时天气自然比较热,不可大热进补,尤其今年是庚子年,秋冬节气特点是肝木过旺,肝火大湿热的人不适合喝当归生姜羊肉汤,应当先补脾去湿同时补气血,可以用莲藕、薏米、芡实、黄芪党参来炖汤。重要小贴...
03-04
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补气养血鲜鸡汤的做法和图解,补气养血鲜鸡汤怎么做更好吃
TheNight🌉用料生鲜鸡架1只胡萝卜1根菠菜1把红枣5-6颗枸杞10粒盐适量鸡精适量补气养血鲜鸡汤的做法生鲜鸡架冲洗一下可适当斩成小块胡萝卜去皮切滚刀块备用菠菜、红枣和枸杞洗净备用起一锅沸水加入鸡架熬住至熟将飘起...
02-06 -
冬天暖身养胃汤:补血止痛,专克慢性胃炎的做法步骤及图解,美味正宗的冬天暖身养胃汤:补血止痛,专克慢性胃炎做法
老一辈都说,冬季是最适合滋补身体的季节,今天给大家分享一道适合冬天养胃的菜谱。用料黄芪10克田七8克当归8克桂圆10克土鸡半只冬天暖身养胃汤:补血止痛,专克慢性胃炎的做法先准备好材料,清洗干净。土鸡切大块。接着把材料...
01-28 -
大姨妈补汤怎么做才好吃,最正宗的大姨妈补汤制作方法
这里是一人份量,我直接用不锈钢平底大汤碗,放在电磁炉上面煮。不怕上火的,还可以放点桂圆同煮,喜欢甜一点,可以放多一点红糖。这个全程十分钟搞定,用来当个早餐也不错,寒冷的冬天早上,来一碗暖暖的大姨妈补汤,吃完整个身子都暖...
01-26 -
补气补血当归鸡蛋的做法和图解,补气补血当归鸡蛋怎么做更好吃
医生推荐的,适合气血不足的人士,一般情况可以只用当归,鸡蛋,红糖煲,一周一次,想要效果更好一点,可多加点其他材料。用料当归适量黄芪适量红枣适量红糖适量桂圆适量枸杞适量熟地适量黑豆一小把川芎适量鸡蛋2个补气补血当归鸡...
02-17 -
补气血乌鸡汤怎么做才好吃的家常食谱,美味的补气血乌鸡汤烹饪技巧
周末参加了献血活动,补一补吧!😋用料乌鸡半只当归6片党参适量黄芪适量红枣6颗(去早核)枸杞适量姜3片补气血乌鸡汤的做法开始煲才记得拍照1、将所有材料准备好,洗干净2、砂锅中放入适量的水,我包的是3人的份量3、鸡焯水后跟...
12-30 -
女生特殊时期,喝它⬇️补血补气的做法步骤及图解,美味正宗的女生特殊时期,喝它⬇️补血补气做法
已经和贫血战斗一年有余,革命尚未成功,继续加油。用料红枣5颗红糖1颗元宝红糖枸杞适量黄芪适量西洋参4片桂圆肉5颗女生特殊时期,喝它⬇️补血补气的做法准备好所有材料,桂圆肉在我喝的中药里也一再出现。恰逢经期,加了西洋参...
12-28 -
补气血暖宫汤的做法和图解,补气血暖宫汤怎么做更好吃
气血足的女人面色红润有光泽,美味又营养的暖宫汤是你补气血之路的不二选择。用料苹果1个红枣10颗红糖一勺枸杞10粒鸡蛋1个补气血暖宫汤的做法将苹果块、10个红枣切片、10个枸杞和一勺红糖准备好所有食材放入装有热水的...
12-25 -
补铁补血菜超简单盐水猪肝的做法步骤及图解,美味正宗的补铁补血菜超简单盐水猪肝做法
不太爱吃这个,折腾了很多方子都不太满意,这个做法,再蘸醋汁,吃起来没有腥味,分享出来给大家。用料猪肝500克食盐适量八角1个姜和葱少量桂皮小块料酒少许蘸汁(如下)油、醋、辣椒粉、蒜泥、生抽、盐补铁补血菜超简单盐水猪肝的...
02-14 -
女人养血菠菜饺子的做法和图解,女人养血菠菜饺子怎么做更好吃
老爸种的菠菜特别香甜,种的太多了吃不了,用菠菜做成饺子,希望能让老爸觉得自己老了还很有用!!!用料菠菜半斤面粉150克盐2克女人养血菠菜饺子的做法样子没那么好看,但是真的很好吃,香甜软糯,菠菜根有有利于人体的微量元素,需要焯...
02-06 -
元气补血豆浆的做法和图解,元气补血豆浆怎么做更好吃
我气血一般医生推荐可以喝一下补血豆浆比吃药好这是一人份量哈用料红枣2颗黄豆10克黑米10克水不到500ml元气补血豆浆的做法红枣去核,东西洗干净,放水,喜欢浓稠的少放,喜欢稀的多放,可是别超过500ml.有豆一定要选豆浆模式哦...
02-11 -
妈妈牌猪脚醋(高压锅版)的做法步骤及图解,美味正宗的妈妈牌猪脚醋(高压锅版)做法
美食是有属于他自己的味道和故事的。比如爸爸的沙尖鱼,妈妈的黄瓜肉饼、猪脚醋。用料姜4片甜醋1/6瓶(致美斋甜醋和海天陈醋)水适量猪脚1只(两斤多)红糖适量妈妈牌猪脚醋(高压锅版)的做法洗干净猪脚,刨毛,可用开水涮一下加入一...
12-09 -
当归生姜羊肉汤(冬至温补)的做法步骤及图解,美味正宗的当归生姜羊肉汤(冬至温补)做法
记得那年还在桂林,冬至时在表叔家吃到了表姑炖的羊肉汤,还有当时她说的那句“我放了一截甘蔗炖了好几个小时呢”。今天,我准备好了食材,尝试着让那般美味重现😊用料羊肉500克当归30克姜50克红枣几颗甘蔗3小截白萝卜半根枸...
03-04 -
红枣红糖生姜茶⚠️手脚冰凉、宫寒、体寒、胃寒、痛经者看过来❤️的做法步骤及图解,美味正宗的红枣红糖生姜茶⚠️手脚冰凉、宫寒、体寒、胃寒、痛经者看过来❤️做法
❤️红枣红糖姜茶具有补血、驱寒暖宫的作用,经期服用红枣红糖姜茶,可以改善经期腹冷、痛经、月经量少等症状。胃寒者服用红枣红糖姜茶,也具有暖胃的作用,红枣红糖姜茶还可以治疗风寒感冒。平时我是体寒者,一年四级手脚冰凉,例...
03-13 -
红参鸽子汤怎么做才好吃,最正宗的红参鸽子汤制作方法
吃而已,哪来那么多故事!用料鸽子1只红参适量西洋参适量盐适量红参鸽子汤的做法将鸽子斩块,去头去屁股。去除多余皮脂,洗净备用。用冷水将红参、西洋参洗净备用。将鸽子、参片放入炖盅,加入两碗开水多煮。隔水多煮2个小时,根...
02-13 -
养颜补血荔枝干红枣水的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补血荔枝干红枣水做法
今年春节的天气像小时候过年一样,气温在10度以下。一系列过冬操作走起:窝在厚厚的被窝里,羽绒服派上用场,涮火锅,炭火烤串……雨水伴随寒冷,阻挡出门的脚步,于是宅在家里煲剧,做好吃的。看到被冷落在旁许久的荔枝干,煮上一锅荔...
02-01 -
补气血素汤怎么做才好吃,最正宗的补气血素汤制作方法
自己调配的一款补气血素汤哈哈!更爱喝它。用料墨玫瑰2朵黑枸杞(红枸杞)10克红枣3/5颗枸杞粒补气血素汤的做法把红枣去核与黑枸杞,墨梅先用水冲洗清洁一下。把洗净的墨梅、红枣、枸杞放入茶壶中,冲入开水略泡一会儿,即刻饮用...
01-29 -
补血养颜银耳汤的做法和图解,补血养颜银耳汤怎么做更好吃
哇塞哇塞,咱,女人就得补,补血?养颜?丽人?统统需要!用料银耳几朵(随意)红枣大小自己喜欢莲子随意干百合随意玫瑰花3朵碾碎装饰表面用桂圆肉随意枸杞子随意补血养颜银耳汤的做法准备材料浸泡材料准备材料浸泡材料直接撒表面的是...
03-22 -
慢炖锅版红腰豆红豆黑米粥(姨妈期补血佳品)的做法步骤及图解,美味正宗的慢炖锅版红腰豆红豆黑米粥(姨妈期补血佳品)做法
姨妈期补血佳品,可甜可咸自由搭配用料黑米适量红豆适量红腰豆适量慢炖锅版红腰豆红豆黑米粥(姨妈期补血佳品)的做法所需食材放入慢炖锅(其它料随意,可加大枣、花生、枸杞等),我不喜甜只喜欢黑米和豆类所以没加冰糖和其它材料...
12-26 -
自制补气血的阿胶糕的做法步骤及图解,美味正宗的自制补气血的阿胶糕做法
自从有了下厨房,感觉什么都难不到我了样,不会的查查就会了,总感觉外面的东西怎么都没自己做的实在,当然最主要的还是干净卫生。听说阿胶补气血,提前了几天就在做准备,今天就开始动手吧,非常成功,去年也这样做过一次,真的零失败...
03-02 -
补气血 高丽花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气血 高丽花胶汤做法
经期之前最适合进补的食物!补气血食疗!头晕的时候一喝立马精神。长期使用喝完脸色红润气色好!花胶炖这高丽参一点腥味都没有~超级参香用料猪腱子肉适量高丽参10克麦冬(热底者添加)花胶50克补气血高丽花胶汤的做法我用的是进...
03-08 -
喝出好气色娘娘同款花🍵的做法步骤及图解,美味正宗的喝出好气色娘娘同款花🍵做法
难怪孙俪娘娘那么美,如果你气色不好,经常整夜,气血不足,疲倦乏力,那么你该试试这款花茶,赶紧安排起来!用料红枣3颗枸杞10粒玫瑰8朵桑葚8个茯苓8个百合8个水500ml喝出好气色娘娘同款花🍵的做法材料大合集材料洗净入破壁机或者...
02-13 -
自制补血活血当归糕的做法步骤及图解,美味正宗的自制补血活血当归糕做法
看到周边亲人朋友因为生活的压力,环境的因素,脱发,掉发,用脑过度,肾气早衰,老人劳累过度,最后用这些单品吃后调理,效果慢,就制作这个给家人吃,结果发现可以省掉很多步骤,还很均匀,特分享。用料当归500克红枣500克枸杞200克红糖70-1...
02-07 -
红糖黄酒煮乌鸡蛋的做法和图解,红糖黄酒煮乌鸡蛋怎么做更好吃
不知道你们来月经时有没有试过痛到打滚的?我就经常这样,所以经期前后都会经常弄些补气补血的来吃,真的很怕来那个会疼,提前做好准备!用料乌鸡蛋三个红枣适量当归适量客家黄酒少许姜红糖一块桂圆肉适量红糖黄酒煮乌鸡蛋的做...
02-18 -
蒸48小时,补气血第一名的玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的蒸48小时,补气血第一名的玉灵膏做法
玉灵膏可以大补气血,尤其是血虚,当其他补血的方法都不见成效时,玉灵膏却可以起到意想不到的效果,那么如何知道自己血虚了呢:1、面色无华,脸色总是没有那种红润的感觉;2、容易失眠,这叫血不养心,所以会失眠。当然肝气不舒也会引...
02-07 -
滋阴养颜乌鸡汤(甜口)的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴养颜乌鸡汤(甜口)做法
浙江玉环进补很多时候炖的是甜汤。个人也比较喜欢清爽的甜汤。用料乌鸡半只冰糖姜10片料酒250g茯苓淮山芡实太子参桂圆枸杞陈皮滋阴养颜乌鸡汤(甜口)的做法乌鸡洗干净剁块,冷水下锅放入三四片生姜,两勺料酒,煮沸了捞去浮末...
02-23
- 1黄瓜炒蛋-简单的快手家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜炒蛋-简单的快手家常菜做法
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