有内涵的肉泥茼蒿（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的有内涵的肉泥茼蒿（宝宝辅食）做法

宝宝六个月开始吃辅食，就可以吃肉肉了，补铁补充蛋白质。尤其是母乳宝宝，更容易缺铁，补铁不能一直靠高铁米粉，一直吃泥糊状的食物不适合宝宝口腔肌肉的发育，也容易导致宝宝挑食厌食。

用料  

有内涵的肉泥茼蒿（宝宝辅食）的做法  

1. 茼蒿切断，焯水煮软烂

2. 莴笋，胡萝卜，肉，虾，蛋清放在料理机里打成泥，跟干淀粉拌匀，蒜切沫

3. 热锅凉油，加蒜沫炒出香味

4. 把拌好的肉泥放在油锅里炒熟，边炒边用铲子切碎，出锅前加一勺水淀粉

5. 肉泥放在焯好水的茼蒿上

小贴士

这些用量一次吃不完，按比例减量。冷冻后口感可能会变差。
大人吃最后不用加水淀粉，加一大勺蚝油，适量盐调味