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韩式辣鸡胸怎么做才好吃的家常食谱,美味的韩式辣鸡胸烹饪技巧

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韩式辣鸡胸的做法图解 韩式辣鸡胸的做法步骤

时间:约40-45分钟
难度:容易做🤞
份量:1人份

用料  

鸡大胸 1个
土豆 200g
胡萝卜 100g
洋葱丝 150g
红糖 10g
生抽 10g
香油 3g
韩式辣酱 30g
熟白芝麻 5g
蒜片 8g
姜末 4g
1g
5g
白胡椒粉 1g
玉米淀粉 2g
小葱 5g

韩式辣鸡胸的做法  

  1. 土豆、胡萝卜去皮,香菇去蒂,切块。鸡胸切成大块。

    韩式辣鸡胸的做法图解 韩式辣鸡胸的做法步骤 第2张
  2. 鸡胸块放入碗中,加白胡椒粉、盐、料酒和淀粉,抓匀。取一个大碗,加入红糖、生抽、香油和蕃茄酱,搅拌均匀成调料汁。

    韩式辣鸡胸的做法图解 韩式辣鸡胸的做法步骤 第3张
  3. 加热炒锅,锅热后放入少许油,放入洋葱丝,摊开煎三至四分钟。煎到洋葱丝有些发焦,然后翻动一下。放入蒜片、姜末,翻炒出香味。

    韩式辣鸡胸的做法图解 韩式辣鸡胸的做法步骤 第4张
  4. 把洋葱丝推到锅边,放入鸡胸块,翻动一下,每面都要煎到,直到表面变色。

    韩式辣鸡胸的做法图解 韩式辣鸡胸的做法步骤 第5张
  5. 加入土豆、胡萝卜和香菇,加入调料汁。翻炒均匀使食材裹满调料汁,加入半碗水,盖锅盖煮。

    韩式辣鸡胸的做法图解 韩式辣鸡胸的做法步骤 第6张
  6. 焖煮约15分钟后,打开锅盖。加入熟白芝麻和小葱粒,搅拌均匀即可。

    韩式辣鸡胸的做法图解 韩式辣鸡胸的做法步骤 第7张

小贴士

用鸡胸比较简单,热量也更低。如果想要滑嫩的话可以换成鸡腿口感会更好。

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