龙利鱼真的太好吃了！没有刺又嫩，一直都尝试香煎，这次做个番茄龙利鱼，无敌下饭！（减肥就搭配蔬菜吃）
用料
| 西红柿 | 2个 |
| 龙利鱼 | 1条 |
| 淀粉 | 少许 |
| 番茄酱 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 盐 | 少许 |
减脂必备番茄龙利鱼的做法
减脂必备番茄龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂必备番茄龙利鱼做法
炊艺屋
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