［减脂餐］小番茄培根意面的做法步骤及图解,美味正宗的［减脂餐］小番茄培根意面做法

今天最后有彩蛋。

用料  

［减脂餐］小番茄培根意面的做法  

1. 准备好调料，培根切条，大蒜切片，小番茄对半切开。

2. 制作过程特别简单但是我忘拍了！
   1，冷锅冷油，小火把蒜片和干辣椒煎出香味，一定要小火。火大了蒜片会胡的。
   2，加入培根，煎出油脂
   3，加入小番茄翻炒均有后，加20毫升煮面水，煮开后加入螺旋意面炒匀。

3. 最后烤个蔬菜。
   西兰花切小朵，把西兰花小番茄放到烤盘上

4. 喷油，撒盐，撒黑胡椒，
   空气炸锅200度10分钟，
   烤箱200度20分钟。