生食150g左右为一份
用料
| 红薯 | 150g |
| 玉米 | 150g |
| 紫薯 | 150g |
「主食」蒸玉米／红薯／紫薯的做法
无需备菜，提前一天处理蒸熟即可
蒸玉米:
①玉米的叶子剥的剩下两层不要剥掉，这个是入味的关键啊
②留一部分冲洗干净的玉米须一起煮哦
③水中放一勺盐 ： 玉米会更甜
④凉水下锅，放玉米大火烧开，转小火煮20
分钟，闷两分钟，捞出即可
「主食」蒸玉米／红薯／紫薯的做法步骤及图解,美味正宗的「主食」蒸玉米／红薯／紫薯做法
炊艺屋
人气：8.63K
相关文章：
- 玉米紫薯汁怎么做才好吃,最正宗的玉米紫薯汁制作方法
- 蒸粗粮（紫薯红薯玉米山药）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸粗粮（紫薯红薯玉米山药）做法
- 减肥主食之紫薯玉米馒头卷的做法步骤及图解,美味正宗的减肥主食之紫薯玉米馒头卷做法
- 玉米紫薯饭怎么做才好吃,最正宗的玉米紫薯饭制作方法
- 紫薯玉米汁怎么做才好吃,最正宗的紫薯玉米汁制作方法
- 花样主食｜紫薯玉米饭的做法步骤及图解,美味正宗的花样主食｜紫薯玉米饭做法
- 蒸红薯玉米怎么做才好吃,最正宗的蒸红薯玉米制作方法
- 紫薯玉米饼怎么做才好吃,最正宗的紫薯玉米饼制作方法
- 蒸箱版紫薯、芋头、红薯、玉米的做法步骤及图解,美味正宗的蒸箱版紫薯、芋头、红薯、玉米做法
- 藕紫薯玉米怎么做才好吃,最正宗的藕紫薯玉米制作方法
最近更新
- 1紫薯红薯玉米粥的做法和图解,紫薯红薯玉米粥怎么做更好吃
- 2低卡主食～蒸紫薯的做法和图解,低卡主食～蒸紫薯怎么做更好吃
- 3紫米红薯粥怎么做才好吃,最正宗的紫米红薯粥制作方法
- 4紫薯玉米卷怎么做才好吃,最正宗的紫薯玉米卷制作方法
- 5紫薯蒸米饭怎么做才好吃,最正宗的紫薯蒸米饭制作方法
- 6紫薯红枣玉米面窝头的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯红枣玉米面窝头做法
- 7乐活教主的美食之——紫薯红枣小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的乐活教主的美食之——紫薯红枣小米粥做法
- 8紫薯红米羹怎么做才好吃,最正宗的紫薯红米羹制作方法
- 9玉米红薯怎么做才好吃,最正宗的玉米红薯制作方法
- 10蒸玉米、红薯、芋头的做法步骤及图解,美味正宗的蒸玉米、红薯、芋头做法
- 11紫薯蒸米糕怎么做才好吃,最正宗的紫薯蒸米糕制作方法
- 12减脂低脂主食 芋头/紫薯/红薯/土豆焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的减脂低脂主食 芋头/紫薯/红薯/土豆焖饭做法
- 13紫薯木瓜薏米饭（减肥期主食）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯木瓜薏米饭（减肥期主食）做法
- 14紫薯玉米粉蒸糕-好看好吃的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯玉米粉蒸糕-好看好吃做法
- 15紫米红薯饭怎么做才好吃,最正宗的紫米红薯饭制作方法
猜你喜欢
- 1「健康主食」藜麦红薯糙米饭的做法步骤及图解,美味正宗的「健康主食」藜麦红薯糙米饭做法
- 2红薯玉米脆怎么做才好吃,最正宗的红薯玉米脆制作方法
- 3玉米红薯汁怎么做才好吃,最正宗的玉米红薯汁制作方法
- 4椰油紫薯（原食主义）的做法步骤及图解,美味正宗的椰油紫薯（原食主义）做法
- 5蒸紫薯蒸红薯的做法和图解,蒸紫薯蒸红薯怎么做更好吃
- 6红薯紫米面包怎么做才好吃的家常食谱，美味的红薯紫米面包烹饪技巧
- 7健身餐-蒸红薯、紫薯的做法步骤及图解,美味正宗的健身餐-蒸红薯、紫薯做法
- 8玉米红薯羹怎么做才好吃,最正宗的玉米红薯羹制作方法
- 9红薯玉米糕怎么做才好吃,最正宗的红薯玉米糕制作方法
- 10红薯玉米丸怎么做才好吃,最正宗的红薯玉米丸制作方法
- 11红薯玉米饼怎么做才好吃,最正宗的红薯玉米饼制作方法
- 12红薯玉米饭怎么做才好吃,最正宗的红薯玉米饭制作方法
- 13红薯玉米糊怎么做才好吃,最正宗的红薯玉米糊制作方法
- 14红薯玉米粥怎么做才好吃,最正宗的红薯玉米粥制作方法
- 15蒸黑玉米红薯紫薯怎么做好吃又简单
- 16红薯玉米汁怎么做才好吃,最正宗的红薯玉米汁制作方法
推荐文章
- 1好吃的（辣）炒鸡腿白雪菇简单易学的做法
- 2卤味辣鸡脖/鸭脖的做法和图解,卤味辣鸡脖/鸭脖怎么做更好吃
- 3富含蛋白质|“菊花”菜炒冬笋的做法步骤及图解,美味正宗的富含蛋白质|“菊花”菜炒冬笋做法
- 4快手菜：麻辣拌的做法和图解,快手菜：麻辣拌怎么做更好吃
- 5萝卜丝菠菜蛋饼的做法和图解,萝卜丝菠菜蛋饼怎么做更好吃
- 6无生蛋，没冰渣。傻瓜做法，绝世好味。芒果椰奶冰淇淋的做法步骤及图解,美味正宗的无生蛋，没冰渣。傻瓜做法，绝世好味。芒果椰奶冰淇淋做法
- 7★牛杂炖粉怎么做才好吃,最正宗的★牛杂炖粉制作方法
- 8「小森林同款」糖水栗子的做法步骤及图解,美味正宗的「小森林同款」糖水栗子做法
- 9北鼎焖焗锅食谱｜红咖喱鸡的做法步骤及图解,美味正宗的北鼎焖焗锅食谱｜红咖喱鸡做法
- 10好吃不腻的红烧肉做法的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不腻的红烧肉做法做法
- 11山药土鸡煨汤的做法和图解,山药土鸡煨汤怎么做更好吃
- 12小美红油抄手（含皮）的做法步骤及图解,美味正宗的小美红油抄手（含皮）做法
- 13秀色可餐--翡翠蕃茄意面的做法步骤及图解,美味正宗的秀色可餐--翡翠蕃茄意面做法
- 14青椒胡萝卜炒豆腐皮(千张)的做法步骤及图解,美味正宗的青椒胡萝卜炒豆腐皮(千张)做法
- 15蔬菜面疙瘩（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜面疙瘩（简易版）做法