👩🏻🍳哈哈，现在每天会花一些时间来研究减脂食谱，最近很喜欢黑胡椒，味道好香🤪
用料
| 鸡蛋 | 2只个 |
| 牛奶 | 一盒 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
减脂餐：牛奶滑蛋的做法
打两个鸡蛋，将牛奶倒入，鸡蛋和牛奶的比例为3:1，然后搅拌均匀😋
![减脂餐：牛奶滑蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂餐：牛奶滑蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
开大火，倒入少许油，把打好的牛奶鸡蛋液倒入锅中，过一会小会儿后可轻轻翻炒，时间不要太长，这样鸡蛋口感会嫩一些😋
![减脂餐：牛奶滑蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂餐：牛奶滑蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
摆盘，放上黑胡椒碎（喜欢的话可多放一些😋我是特别喜欢的），最后配上少许黄瓜🥒😋
![减脂餐：牛奶滑蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂餐：牛奶滑蛋的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
减脂餐：牛奶滑蛋的做法和图解,减脂餐：牛奶滑蛋怎么做更好吃
炊艺屋
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