背后的故事就是黄豆粉用不完了
一份热量约330大卡:
脂肪15.4g
蛋白质27.8g
碳水19.3g
用料
熟黄豆粉 | 50g |
泡打粉 | 3g |
低脂牛奶 | 60g |
鸡蛋 | 1个 |
香草精 | 2滴 |
赤藓糖醇三倍甜 | 10g |
黄豆粉与泡打粉混合均匀。
鸡蛋加入赤藓糖醇和香草精,隔热水打发。
低脂牛奶倒入粉类,混合均匀。再加入打发蛋液混合均匀,倒入模具中,140度烤40分钟。
小贴士
我也不知道为什么要打发鸡蛋,可能是闲的?不知道不打发会怎么样欸(也许没有区别)
一定要冷藏,不然会有点噎人。