之前做了一款纯全麦减脂饼干 这款加了海苔 你们还可以加芝麻来做哦
用料
| 黑全麦 | 150克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 纯牛奶 | 50克 |
| 酵母 | 1克 |
| 盐 | 1克 |
黑麦海苔饼干（纯全麦 无糖 减脂必备）的做法
🌟牛奶🥛微波炉加热 把酵母溶解在牛奶里 和鸡蛋倒入黑全麦面粉里 用筷子搅成絮状 揉成不粘手的光滑面团
![黑麦海苔饼干（纯全麦 无糖 减脂必备）的做法步骤图 第2张]( "黑麦海苔饼干（纯全麦 无糖 减脂必备）的做法步骤图 第2张")
🌟盖上保鲜膜醒发20分钟
![黑麦海苔饼干（纯全麦 无糖 减脂必备）的做法步骤图 第3张]( "黑麦海苔饼干（纯全麦 无糖 减脂必备）的做法步骤图 第3张")
🌟海苔是自制无糖的 教程在我的作品放进面团里融合在一次 因为我是醒发面团时现做的 所以后放的 也可以用现成的海苔来做。
![黑麦海苔饼干（纯全麦 无糖 减脂必备）的做法步骤图 第4张]( "黑麦海苔饼干（纯全麦 无糖 减脂必备）的做法步骤图 第4张")
🌟把面团擀薄到2mm厚度 🌟用模具压出喜欢的图案 这个时候就可以提前预热烤箱啦
![黑麦海苔饼干（纯全麦 无糖 减脂必备）的做法步骤图 第5张]( "黑麦海苔饼干（纯全麦 无糖 减脂必备）的做法步骤图 第5张")
我做的就是这个样子哒
![黑麦海苔饼干（纯全麦 无糖 减脂必备）的做法步骤图 第6张]( "黑麦海苔饼干（纯全麦 无糖 减脂必备）的做法步骤图 第6张")
烤箱 上下管 170度 烤15-20分钟 随时观察 因为每个人的烤箱功率都不太一样 随时观察防止糊了
![黑麦海苔饼干（纯全麦 无糖 减脂必备）的做法步骤图 第7张]( "黑麦海苔饼干（纯全麦 无糖 减脂必备）的做法步骤图 第7张")
🌟凉凉装袋。 就做好啦 🌟
![黑麦海苔饼干（纯全麦 无糖 减脂必备）的做法步骤图 第8张]( "黑麦海苔饼干（纯全麦 无糖 减脂必备）的做法步骤图 第8张")
小贴士
因为我是忌糖减肥 所以没有加糖