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这是我妈在我青春期长痘痘期间经常煲给我喝的汤水之一,清热解毒祛湿去火。
用料
土茯苓绿豆白鸽汤的做法
白鸽切块冷水下锅焯水备用
绿豆薏米冷水提前泡1小时新鲜土茯苓清洗干净后切片备用把绿豆薏米土茯苓放入清水中煮开后大火煮10分钟
放入鸽子再次煮开后,转中小火慢60分钟出锅前下盐调味即可。
小贴士
绿豆茯苓白鸽汤,清热解毒,特别适合青春期长痘痘人士,一周喝1-2次功效更佳。适合任何年龄段的人喝。