清热解毒去痱适合小孩的汤。炎炎夏日幼儿心烦气躁,老爱长痱子,学生熬夜,喜欢吃煎炸食品的饮用此汤比喝凉茶强。
用料
老鸽 | 一只 |
干土茯苓 | 30G |
绿豆 | 50G |
果皮 | 一片 |
姜 | 几片 |
蜜枣 | 一粒 |
盐 | 适量 |
茯苓绿豆老鸽汤的做法
干土茯苓,绿豆,果皮冲洗干净备用
老鸽用姜起镬爆香,洒酒后,加热开水,烧开后捞起鸭用水再冲洗后备用,这步是出水.
20寸的汤锅加7成满的水煮开,将老鸽, 土茯苓,绿豆,果皮, 蜜枣,姜放入锅,下小许的盐,大火煮15分钟转小火75分钟.
试味后,再适当下小许的盐。
小贴士
潮州人煲汤有个说法:欲要甜,先放盐。开始放盐时小点,最后试味再放。开始放盐多了,汤水相对会煮干了点,汤可能太咸,加水补救,汤就变淡便失去原味了。