用料
| 纯净水 | 500克 |
| 茶叶 | 3-5克 |
| 冰糖液 | 10克 |
| 寒天粉 | 10g |
| 蜂蜜 | 适量 |
煮茶：500g水+茶叶煮10分钟
滤出茶渣，加10g冰糖液和10g寒天粉快速搅拌
放燃气加热（慢速搅拌）至煮沸
倒入模具，放凉（冷藏）凝固后加入蜂蜜/椰奶/黑糖液都可以～（根据自己喜好的口味添加）
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小贴士
我用的乌龙茶，茶多酚可以辅助分解脂肪，超低卡，好吃不怕胖，解油腻
好吃的日式茶冻：超低卡简单易学的做法
炊艺屋
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