最细最全的焗饭做法
用料
牛奶 | 250ML |
肉蔻 | 1个 |
黄油 | 半勺 |
面粉 | 90克 |
猪排 | 1块 |
隔夜米饭 | 1碗 |
洋葱丁 | 见下图 |
红椒丁 | 见下图 |
青椒丁 | 见下图 |
碎芝士 | 见下图 |
酱油 | 适量 |
料酒 | 适量 |
味精 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
鱼露 | 1勺 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
西式焗饭的做法
牛奶一锅,肉蔻剁成粉放入牛奶,盐2克(常温奶的话盐要少放),大火煮沸(约7分钟)。
炒油面酱:半勺黄油,面粉90克,用木铲炒。
把煮沸后的牛奶等倒入锅,少许搅拌后出锅。用手提搅拌机搅拌,用保鲜膜盖好,等冷却。备料
炸猪排:
猪排用酱油、料酒、味精腌制,再放入鸡蛋液滚一下,最后用干淀粉裹住拍干。
锅中倒1/3锅的油,至150度油温,将猪排炸至金黄。
炒蔬菜丁:
将洋葱丁、红椒丁和青椒丁,入锅翻炒盛出炒蛋炒饭(广式):
锅中少许油,将搅拌好的鸡蛋液倒入油锅中炒碎,再放入米饭,开大火将米饭压碎。
炒干后,放入1勺鱼露,少许生抽,盛入焗饭盒。将猪排块平铺在炒饭上面。
再将冷却的奶液加入2勺番茄酱和芝士,充分搅拌后细密均匀地滴在猪排上。注意周围多滴一点防止烤焦。最后再撒上一层芝士。放入烤箱,180度20分钟即可。
盛盘