常年工作繁忙，午饭总是2点之后。今年肠胃大病出血后，决定从此告别外卖，减少饭局，开启午餐便当之旅。
做的不是什么天花乱坠的美食秀秀，但且秉承干净，营养，荤素搭配，增肌减脂的午餐便当🍱。最重要的是要和地沟油，外卖再见了👋
不定期更新，鼓励健康的自己、希望肠胃能够尽快调理好！
用料
| 我很懒，家常菜，就不写用料了 |
每日便当🍱记录一的做法
每日便当🍱记录一的做法和图解,每日便当🍱记录一怎么做更好吃
炊艺屋
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