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简单易上手的养生汤——虫草花香菇白萝卜煲鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单易上手的养生汤——虫草花香菇白萝卜煲鸡汤做法

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简单易上手的养生汤——虫草花香菇白萝卜煲鸡汤的做法步骤图

虫草花并非花,而是蛹虫草的子实体,是一种类似蘑菇类的菌类,与虫草功效类似,但作用力并不及虫草,故从中医的角度来讲,其药性甘、平,具有补肾益肺,止血化痰的功效,可用于腰膝酸软,阳痿遗精;肺肾两虚之咳嗽,喘气;体虚自汗等症。虫草花含有蛋白质,多种氨基酸,脂肪,纤维素,维生素,微量元素等多种成分。现代药理学证实,虫草花具有提高免疫力的作用;具有减慢心率的作用;具有调节血脂的作用;具有延缓衰老的作用;具有抗肿瘤的作用;具有抗菌,抗病毒的作用等。

用料  

半只
焯水调料
适量
花椒 一小把
香叶 4片
八角 2个
桂皮 1块
葱段 1段
白萝卜 半个
香菇 1朵
虫草花 75克

简单易上手的养生汤——虫草花香菇白萝卜煲鸡汤的做法  

  1. 半只鸡和焯水调料,冷水入锅,煮30分钟

    简单易上手的养生汤——虫草花香菇白萝卜煲鸡汤的做法步骤图 第2张
  2. 虫草花香菇白萝卜洗净切好除根备用

    简单易上手的养生汤——虫草花香菇白萝卜煲鸡汤的做法步骤图 第3张
  3. 关火,撇去杂质捞出鸡肉

    简单易上手的养生汤——虫草花香菇白萝卜煲鸡汤的做法步骤图 第4张
  4. 电压力锅内胆洗净,将焯好的鸡块放进去,倒入没过鸡块的水,放入白萝卜、香菇和虫草花

    简单易上手的养生汤——虫草花香菇白萝卜煲鸡汤的做法步骤图 第5张
  5. 先拧到30分钟,待转到0的时候,再转到15上,即煲45分钟

    简单易上手的养生汤——虫草花香菇白萝卜煲鸡汤的做法步骤图 第6张
  6. 等气放完后,开盖!搭配米或者面条食用~如果觉得汤清淡,加少许盐就行~

    简单易上手的养生汤——虫草花香菇白萝卜煲鸡汤的做法步骤图 第7张
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