厨房小白也能做好的一套万能菜—健康低脂低糖牛奶芋泥～的做法步骤及图解,美味正宗的厨房小白也能做好的一套万能菜—健康低脂低糖牛奶芋泥～做法

姐姐给的荔浦芋头 太多了冷冻了起来 最近想着怎么吃掉它～ 决定做个芋泥  健康低脂～ 早餐下午茶都可以食用

用料  

厨房小白也能做好的一套万能菜—健康低脂低糖牛奶芋泥～的做法  

1. 芋头蒸锅煮熟，筷子插进去很软即可.盛到大碗里，倒入牛奶 搅拌 ps牛奶分多次倒噢 以防倒太多不凝固

2. 最近在抗糖 所以加了蜂蜜调味 搅拌

3. 液体奶的奶味不浓 所以加了几勺蓝胖子 超棒的奶香味 ps：如果液体奶倒多了不凝固可以加奶粉帮助凝固

4. 搅拌之后 颜色很好看噢！紫薯跟番薯主要目的就是让颜色更漂亮！喜欢这种有轻微颗粒的感觉 如果要细腻些 可以用料理棒打一下

5. 装到无油的保鲜盒里，冰箱冷藏。下次吃的时候用干净对勺子舀出来。吃法有很多种：1.吃面包可以当调味品 2. 舀出一些加入牛奶做饮品 3.加入些红枣碎 蔓越莓干搅拌吃当下午茶 4更多吃法等你们发掘噢