用料
鸡腿肉 | 300g |
生抽 | 1勺 |
小米椒 | 1小根 |
辣椒粉 | 一点点 |
彩椒 | 2个 |
沙拉 | 200g一袋 |
卷饼 | 3个 |
糖 | 一点点 |
蒜 | 3瓣 |
洋葱 | 25% 个 |
蚝油 | 1勺 |
豆瓣酱 | 0.5 勺 |
潮汕风味🌯鸡肉卷饼🌯的做法
食材如上,盒马和叮咚的忠实粉丝,不出门食材到家,超级方便!(蒜洋葱小米椒等为基础食材,家中常备)
推荐鸡腿肉不要鸡胸肉,鸡腿肉嫩很多。炒之前先用蚝油和生抽腌制15分钟;下锅前加油热锅,再加糖打底,把鸡腿肉倒进去(腌制的酱油汤汁不要入锅,会炸),全程中火,炒至金黄八成熟,捞起。剩下的汤汁接步骤3炒彩椒。
彩椒切丝,去蒂,洗净。洋葱切块,蒜三瓣切块。先准备,等鸡肉炒完,锅里余汤汁,中火,先把蒜、小米椒、洋葱倒入炒香,加入彩椒,再把鸡肉腌制汤汁倒入,炒熟。等彩椒基本熟后(软硬看个人喜好),加入八成熟鸡肉。
烙饼:超简单,锅里加点油,小火。用锅圆圈旋转,1分钟差不多,有香味时翻面,再摇晃翻面炒,出锅。
卷饼进行时,加生菜打底,彩椒二层,再加鸡肉,淋点鸡肉汤汁,喜欢的话可以加番茄酱(也是极好的)
完成,超级香~这个单枞或者乌龙茶,就更棒了